1.23｜滇西南户外旅行8日行程 高品质团

1，温暖的气候 春节人并不是很多，小众旅行目的地、大交通也并不拥挤

2，深度旅行 + 4次轻徒步  + 3次泡温泉 + 品美食 + 品咖啡，资深领队带队 + 当地向导协助 + 高品质住宿 + 民族文化深体验

4，独家设计小众线路 春节首发 、好玩开心轻松不累 、适合大部分人

5，春节后怒江边上的木棉花开了 、咖啡深度体验 、各种特色大餐

6，活动可以第一天集合，也可以第二天集合 ～ 

7，云南的水果蔬菜都非常好吃，尤其是咱们这条路线上为佳

芒市是云南省德宏傣族景颇族自治州下辖的县级市，位于云南省西部，南与缅甸接壤，边境线长68.23公里。它是德宏州的经济、政治、文化中心，也是中国通向南亚、东南亚的重要门户。

芒市古为“乘象国滇越”地，历史文化悠久，拥有34处各级文物保护单位和55项非物质文化遗产名录项目。这里属南亚热带季风气候，风光秀丽，有勐焕大金塔、勐巴娜西珍奇园等众多景点。作为“花果之城”，芒市是著名的咖啡产地、历代皇室贡米“遮放米”的故乡。此外，芒市美食丰富多样，孔雀宴、绿叶宴等充满民族特色。

潞江坝，傣语称“勐赫”，意为“太阳与大地拥吻的地方”。它位于中国云南西部怒江大峡谷低海拔台地，隶属保山市隆阳区，是保山与腾冲之间怒江两岸的河谷平原。

潞江坝面积2014平方公里，“坝区”主要在海拔640米至1400米的丘陵间，属亚热带干热河谷气候，终年无霜，有“天然温室”之称。这里居住着汉、傣、傈僳、德昂等多种民族，民族文化多元，傣族的象脚鼓舞、彝族的火把节等民俗异彩纷呈。

潞江坝历史底蕴深厚，是“西南丝绸之路”的重要通道。其旅游资源丰富，有望江楼现代咖啡园、芒旦风情园、亚洲第一大榕树等景点。此外，潞江坝还是著名的保山小粒咖啡的产地，依托独特的气候，这里还发展了芒果、火龙果等热带水果种植产业。

保山，云南滇西重镇，古称永昌，是南方丝绸之路要冲，国境线接缅甸，自古便是中外文化交融地。人文底蕴深厚，世居12个少数民族，傣家泼水、傈僳刀杆节风情浓郁；高黎贡山藏生物奇观，永子围棋、金鸡口袋豆腐是非遗瑰宝，和顺古镇、滇西抗战遗址镌刻岁月印记。美食极具滇西风味，火瓢牛肉香暖醇厚，稀豆粉米线是早餐灵魂，火烧肉配酸腌菜解腻爽口，再加上酱粑粑、口袋豆腐，满口都是烟火气；更因盛产小粒咖啡，成为滇西咖啡文化核心地，慢品咖香亦是保山日常。

Day1 芒市全天集合

Day2 上午自由活动，下午上井坎傣族村游览 / 今日集合也可以

Day3 野外大餐 + 苤菜坝轻徒步 + 泡温泉

Day4 景颇族文化了解 + 环丹都山轻徒步 + 绿叶宴及歌舞

Day5 芒市 — 潞江坝泡温泉 + 咖啡工艺讲解 + 水果采摘

Day6 保山咖啡村轻徒步 + 亚洲第一大榕树 + 看木棉花

Day7 百花岭徒步 + 泡野温泉 + 双虹桥 — 保山市

Day8 保山全天解散

Day1芒市全天集合

今天是全天集合日，大家可以北京直接飞芒市集合，机场到酒店酒8公里左右很近。如果没合适航班也可以飞到腾冲机场或者保山机场（高铁到保山也是可以），然后打车到达芒市都很方便。

到达后自由活动可以来个City Walk ,推荐几个热门点：树包塔、银塔、博物馆、丙午村集市、金塔、勐巴娜西珍奇园、雷阿让书店、百思特美食广场、孔雀湖·······

含餐：今日不含

住宿：芒市柏栎荟舍酒店(芒市广场店) 或同级别

Day2 上午自由活动 下午上井坎傣族村游览

今天也可以作为全天集合日～

上午大家自由活动，睡到自然醒可以去当地比较有名气的咖啡馆喝喝咖啡享受一下这里的慢时光，或者去感受一下这里少数民族的大集市，体验人间烟火气～

13:40开始集合， 出发上井坎村自然原始村落。游览480年大榕树，初步了解整个傣族村落的布局、信仰、生活习俗。走进村寨了解傣族传统民居、奘房及民族信仰。体验采摘活动（砂糖橘、人参果、杨桃）。傣族特色晚餐，晚餐后回酒店，到达酒店后大家还可以继续自由活动～

车程：全程30公里 来回约1小时  

徒步：2 — 5公里

含餐：早餐   午餐（不含）   晚餐  ｜今日集合的不含

住宿：芒市柏栎荟舍酒店(芒市广场店) 或同级别

Day3 野外大餐 +苤菜坝轻徒步 + 泡温泉

10:00 集合点集合出发，到达苤菜坝，领队讲解活动范围及注意事项，客人周围自由活动，领队准备烤肉、德宏民族特色菜、活动期间提供茶水、手冲咖啡等。午餐，饭后休息调整。

领队带领徒步苤菜坝腹地、拍照，带走行程中别人遗漏的垃圾。徒步结束返回市区，路上经过泡温泉的地方，大家一起去泡温泉，结束后我们找一家当地比较有特色餐厅吃饭～

车程：全程70公里 来回2个多小时  

徒步：约5.2公里 累计爬升160米 累计下降200米

含餐：早餐   午餐野外大餐    晚餐  （今日集合的全天不含餐）

住宿：芒市柏栎荟舍酒店(芒市广场店) 或同级别

Day4 环丹都山轻徒步 + 景颇文化体验 ｜8公里

早上10点出发 前往芒良景颇文化园，在芒市景颇博物馆进行讲解景颇文化，进行一场行前导览。在知识储备好的基础上上山，沿途指认博物馆提到的植物、地貌、深化认识。带领游客路边采摘山里的食材。来到丹都山传统民居，由主人根据博物馆所讲，介绍房屋的建造智慧、布局含义。简单进行午餐能量补给。适时开始环丹都山徒步准备晚餐绿叶宴，在品尝每道菜时，讲述其背后的的故事（比如包烧引述到绿叶文化）。饭后景颇族歌舞环节。

天黑后返回酒店～

车程：全程80公里 来回2个多小时

徒步：约8公里 累计爬升100米 累计下降100米

含餐：早餐   午餐简餐    晚餐特色绿叶宴  

住宿：芒市柏栎荟舍酒店(芒市广场店) 或同级别

Day5 芒市 — 孔雀谷森林公园 — 潞江坝泡温泉+采摘水果

早餐后我们坐车前往孔雀森林公园，上午游览孔雀古森林公园，入园后乘观光车至丛林穿越起点徒步体验，随后前往玻璃塔登高俯瞰千亩茶园与森林全景，再乘车至百鸟动物园观赏鸟类，步行逛萌宠园，接着前往孔雀天池看孔雀放飞表演，步行至孔雀园近距离互动，之后体验龙行滑道、走玻璃吊桥，最后到许愿树祈福，乘观光车返程结束行程。

午餐后我们坐车前往潞江坝，中午我们到怒江边上泡个温泉，然后入住咖啡庄园，入住后带大家了解咖啡制作工艺流程，喜欢喝咖啡的可以进行品尝。

今天时间富裕带大家去果园摘水果，采摘燕窝果或其它水果～

车程：120公里  约2小时

徒步：约5公里 景区

含餐：早餐   午餐简餐    晚餐孔雀宴

住宿：壹丁咖啡庄园/同级别

Day6 保山咖啡第一村咖啡林徒步 + 亚洲第一大榕树 

早餐后出发前往亚洲第一大榕树，徒步1-2公里游览傣族村落及大榕树，大榕树边上可以喝杯咖啡非常推荐。游览结束后前往咖啡第一村 — 新寨村，领队带领大家逛村徒步，路都是修过的，一路可以看到各种咖啡树、还有热带植物、这里风景是非常不错的，走到三分之二后我们到达贡咖庄园的时候，可以坐下来安安静静的喝杯咖啡，这里风景是最美的～

咖啡村徒步结束后我们根据怒江边上的怒棉花开放的程度，选择一个点下到怒江边上拍木棉花～

车程：3公里  约1.5小时

徒步：8 —12公里

含餐：早餐   午餐（路餐不含）    晚餐 农家饭

住宿：壹丁咖啡庄园/同级别

Day7 百花岭徒步+双虹桥 — 保山市 ｜6公里

早餐后我们坐车前往百花岭徒步，到达后轻装徒步，记得带着泳衣，徒步2.5公里到达原始森林腹地的野温泉，大家在这里可以简单的泡个温泉或者泡泡脚。结束后返回徒步起点，这条线路途径原始森林，体验性非常好。午餐后我们出发前往双虹桥，走进双虹桥去感受历史的气息，如果大网红咖叔在还可以打卡喝咖啡。结束后我们就前往保山市入住酒店，然后大家自由活动～晚上我们去这里比较有代表性的餐厅吃饭

车程：140公里  约3小时

徒步：5公里 累计上升350米 累计下降350米 折返线路 总用时3—4小时

含餐：早餐   午餐简餐    晚餐保山特色美食

住宿：保山嘉悦兰庭万信至格酒店

Day8 保山全天解散

今天是全天解散日，大家根据自己时间选打车到达机场/高铁站。酒店距离机场和高铁站都很近，10公里左右，打车非常方便～ 小机场飞北京需要中转，提前2小时到达机场就可以。这里有高铁站3个小时左右就可以到达昆明站很方便～根据自己的方便选择航班。 我们期待下次再见～

含餐：含早餐

第一期寒假：    4280元/人   单房差：1300元 

第二期春节后：4680元/人   单房差：1500元 

定金2000元/人 活动成行后建群收费

费用包含：

1，活动中包含的餐

2，住宿：均为特色民宿或当地高品质酒店或客栈

3，车辆：人少为GL8商务车或SUV自驾（空一个位置）、正常旅游巴士（空20%）

4，领队：12名队员及以内1名领队，12名以上队员为2名领队

5，向导：在徒步中，如有需要会根据情况聘请当地老乡配合我们

6，温泉：3次泡温泉，分别是原始森林里、怒江边上、芒市

7，活动中所有包含的门票、咖啡庄园的讲解、当地的讲解、采摘等

费用不含：

1， 活动大交通不含，自行购买｜接送机不含

2， 酒水与饮料不包含，自己购买的任何商品

3， 活动包含之外的所有费用均不包含。

4， 脱离团队产生的费用不包含

1， 行李箱 20 — 24升  （如果大巴车就不限制行李箱大小）

2，一日背包10 — 20升左右

3，保温水壶

4，雨具（雨伞或雨衣）

5，徒步鞋或运动鞋

6，泳衣（泡温泉用）

7，做好防晒（帽子、太阳镜等）

8，户外衣物或运动服（以春季或夏季准备，温度再10—30°左右，早晚温差大），户外旅行＋轻徒步对装备要求并不高。最好带上裤衩背心，还可以带一双拖鞋或溯溪鞋。

9，充电宝、登山杖、摄影器材、护膝、睡胆等 自选，有需要就带！

10，自己常用药品：例如：过敏、晕车、肠胃、感冒、心脑血管等，经常出问题提前自己准备好！

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